4playercamp.cz
Česká
Buďte fit
Cvičení základny
ŀkolení
Kardio
Protahování
Zdraví
Napájení
Protahování
Sada cvičení pro protažení celého těla
Natahování svalů paží a ramenního pletence - sada cvičení
Cvičení pro protažení před cvičením - připravte tělo na cvičení
Nakloní se dopředu na nohy z pozice sedící - paschchimottanasana
Cvičení pro strečink po cvičení - správně zatáhněte za svaly